Un día improvisado

Nos estábamos preparando para un paseo familiar, todos íbamos para la finca La Quinta, una espectacular hacienda en cercanías al Parque Nacional Natural los Nevados, llamé a Alfonso para verificar que todo estuviera listo y vernos en Villamaría, empaqué la mochila de hidratación y las cosas de seguridad que siempre están allí dentro, ya que … Leer más

 5 Consejos para iniciar en trail running

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¿Como iniciar en Trail Running ? El trail running es una modalidad derivada del running donde la gran diferencia son los terrenos a recorrer durante la carrera, en el trail running las carreras suelen tener terrenos complicados, montañas, ríos, desniveles de altura entre otros desafíos, que de seguro le llenarán de satisfacción. Para iniciar como … Leer más